Träning


 
Olika typer av träning

Inom Shimbukan har vi i dagsläget följande typer av kendoträningar:

 

Nybörjarträning.
Fokus på olika typer av hugg- och stegtekniker samt koordinationen mellan dessa. Bara stora tekniker.

 

Teknikträning. Användandet av grundtekniker, finslipning av hugg och steg.
Attacker mot rustningsklädda mottagare. Stora och små tekniker.

 

Rustningsträning. Tekniker, blockeringar och mottekniker. Rustning mot rustning.
Viss matchträning. Främst små tekniker.

 

Tävlingsträning. Huvudsakligen Shiai. Uppträdande utanför och inom "ringen".
Fokus på effektiva tekniker. Små och stora tekniker.

 

Kata. Inga rustningar. Träningssvärd av ek eller stål/metallegeringar.


2005

Fysikträning. Hård konditions / styrketräning med kroppen som enda belastning.


1999


2009


Bröderna Magnus och Edde Johansson, då och nu ;)


1999


2009

 

Text och bild: Magnus Johansson och Edde Johansson


Magnus Johansson, 2000 (några nya bilder 2009..)
Kommentarer, frågor eller klagomål
mailas.